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- 第一章 2026除夕 四户灯火两种年味儿
- 第二章 钢厂的机器 三十年手艺一夜贬值
- 第三章 中产的围城 AI提速生活 也抽空陪伴
- 第四章 星空与人间 精英的家国与小家
- 第五章 数字门槛 有人奔赴新生 有人困在旧时光
- 第六章 少年答卷 AI是捷径还是陷阱
- 第七章 医疗风波 机器误诊人心难测
- 第八章 旧岁收尾 所有人都站在新路口
- 第九章 2031开春 家家都有机器人
- 第十章 工人的下半场 从手艺人到监控者
- 第十一章 中产的教育困局 AI养大的孩子
- 第十二章 精英的疏离 星空很远家更远
- 第十三章 社区的温差 数字反哺的尴尬
- 第十四章 少年争锋 四代孩子的不同归途
- 第十五章 机器失控 平凡生活的微小崩塌
- 第十六章 2036新春 主动选择 而非被动接受
- 第十七章 算法掌权 机器开始替人做决定
- 第十八章 老人的执念 AI比亲人更懂陪伴
- 第十九章 少年的虚无 虚拟世界的真实逃避
- 第二十章 巅峰尽处家无灯火
- 第二十一章 基层的抗争 人情对抗算法冰冷
- 第二十二章 算法偏见 无声的阶层筛选
- 第二十三章 公共危机 AI失控的人间代价
- 第二十四章 人间归位 人终于重新对抗机器
- 第二十五章 双生人类 科技劈开的人间鸿沟
- 第二十六章 底层上限：被机器锁死的人生
- 第二十七章 中产焦虑：不上不下的悬空人生
- 第二十八章 精英自省 手握利刃 该不该普惠众生
