挑夫修仙：我有5级满铭文

平的木桩子组成，相邻桩脚隔了半步远。 这是给诸人打基础的，空担上桩，要求能挑著一根空扁担，运步如飞，进退自如，才算及格。 普通挑夫，练个把月，摔个鼻青脸肿，应该就算入门。 然后挑五十斤货，负重上桩和空担时行走无异，才算及格。 再加到百十斤货，行走如同前者，才算成了。 高至人腰的称为正脚桩围，有三十六根，桩与桩间距已到正常一步远，练法与前者同，从空担，轻负，重载三步练起，练到能挑百斤，便算成了。 一人高的桩围便是硬脚桩围，有七十二根木桩，桩间距拉到了一步半，那么高便是走也难，但要求负重健步如飞，就太为难人了，要求和之前练法没什么区別， 武头儿言罢。 “看好了，我给你们练一遍……”...

相邻推荐：神豪从打赏女团，奔现十倍返还！无敌签到：从废柴到世界主宰四合院之院里众人助我升职校草的豪门亲妈十八岁穿成年代文中的极品老太太快穿：第二人格不搞水仙医学生们的恋爱老登！我鬼火停玄武门外安全吗！魔女小姐又没钱了直播：咦，神豪哥们都是熟人？我娘四嫁雪夜新婚天幕：盘点历史怨种，臣子的秘密猫猫我啊，想给每只小流浪一个家上个厕所却意外变成女生斩神：变身魅魔，他们追着我表白网游半兽人，我的属性比首领还高游戏融合：千亿战力，战千亿神明带着女儿求生存仙门优雅杀猪