从肝熟练度开始长生不死篱笆好

，到后来趁手顺臂。 直到一日，晨曦初露，第一缕光还未完全照亮大地，徐云帆深吸一口气，调整好自身的状态，紧接着，双手高高举起铁锤，肌肉紧绷，青筋暴起，如同一条条蜿蜒的小蛇在臂膀上盘旋。 随着一声怒吼，铁锤裹挟着呼呼风声，狠狠砸向眼前人等高的矿石块。 “哐当！” 一声巨响，矿石应声而裂，碎屑四溅。 徐云帆却丝毫不停歇，他的身形迅速转动，抡起铁锤的动作一气呵成，仿佛一台不知疲倦的机器。每一次抡砸，都伴随着他体内气血的剧烈涌动，沛然的气血如同奔腾的江河，为他的身体源源不断地输送着力量，让他的双臂始终充满劲道。 铜身功拳架在这一刻，不再僵硬凝滞，只知道按照招式套路，而是有一种随心所欲的韵味在其中。 自己的...

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